のほほんとごんたの日々

愛犬GONTAとの思い出を胸に・・・

しんどかった…

日曜日に歩き過ぎたか…
しかも、荷物持ってたし…
(教訓:ウォーキングするなら荷物をロッカーに預ければよかった…つい面倒臭くて、持ち歩いてしまった…)

月曜日火曜日とめちゃくちゃしんどかった。
まだ出血もあり、貧血でフラフラするのと、肩こり…身体が重い…背中に人一人背負ってる感じ。

貧血だと身体中に酸素が行き渡らないから、肩の筋肉の酸素不足で肩こりになりやすい。
なのに、ゆっくり歩いたら息切れしないから…と調子に乗って歩き過ぎた。荷物持って。

今朝起きたら、ようやくマシになっていた。やれやれ。
今日は鍼の日。まだしんどいけど、駅まで徒歩10分なんとか歩く気になれた。
荷物は最小限にして。


でも、駅の階段上がるとやっぱり息切れするなぁ…ふぅふぅ。

今、体重5.5kg減だけど、これはあまり喜べない。
今月入ってから出血でカ◯ブス行けてないし、ウォーキングも何日も休んでいるから、筋肉が落ちている。

ボチボチ動かなくては…。

*** COMMENT ***

コメントの投稿

管理人にだけ読んでもらう

プロフィール

nohohon

Author:nohohon
GONTA:雑種♂
NOHOHON:ピアノレスナー♀

GONTAは2012年1月17日に14歳6ヶ月で永眠しました。
長い間GONTAを可愛がっていただき、ありがとうございました。
これからも、ずっとGONTAといっしょです(^。^)
宣伝目的と思われるコメントやトラックバックは削除させていただきますので、ご了承下さい<(_ _)>

<メインサイト>

☆GONTA'S ROOM☆

↑クリック募金やってます。

最近の記事
最新コメント
カテゴリー
月別アーカイブ

ブログ内検索

RSSフィード
リンク